Wissen Sie, was Exerzitien sind?

Wissen Sie, was Exerzitien sind? Eine Frau meinte letztens: „Oh, das ist was ganz Strenges!“, und eine Bekannte: „Ach, dann darfst du ja nicht reden!“

Ob Exerzitien ganz streng sind, hängt von der Form und auch von der Sichtweise eines jeden ab. Und ja, zu den klassischen Exerzitien gehört das Schweigen dazu. Es bringt eine große Freiheit, keinen Smalltalk halten zu müssen, weder zuhören noch erzählen zu brauchen. Ich darf ganz bei mir bleiben, bei meinen Gedanken und Gefühlen und meinen Bedürfnissen nach Ruhe oder Gebet, nach Schlafen oder Bewegen in freier Natur, um mir selbst und Gott Raum zu geben. In der Exerzitiengruppe wachsen dennoch Gemeinschaftsgefühl, Achtsamkeit und Wertschätzung füreinander, ganz ohne Worte.

Im Schweigen begegne ich mir selbst. Das ist immer wieder die größte Herausforderung. Viele Gedanken, Fragen und Gefühle tauchen auf, die im Alltag oft keinen Platz finden oder auch vermieden werden. Das tägliche Einzelgespräch mit der Exerzitienbegleitung hilft dabei, diese zu sortieren und gibt Impulse, alles vor Gott zu stellen.

Exerzitien sind geistliche Übungen, in denen Menschen sich für eine gewisse Zeit zurückziehen und sich bewusst auf die Suche nach Gott begeben. Sie gehen zurück auf Ignatius von Loyola, dem Begründer des Jesuitenordens. Es gibt verschiedene Formen, mal mit festen Gebetszeiten und bestimmten Inhalten, wie z.B. Bibeltexten, Vorträgen oder Filmen, oder auch ganz individuell gestaltet, oft in einem bestimmten Haus oder z.B. beim Wandern. Das Angebot von Leibübungen gehört häufig dazu - bei mir dieses Mal Qigong -, um sich ganzheitlich wahrzunehmen und zu öffnen für neue Impulse und eine intensivere Beziehung zu sich selbst und zu Gott.

Ich bin dankbar für diese besondere Auszeit, die mir Kraft und neue Ausrichtung schenkt für meinen Alltag. Meine ganz persönliche Pfingsterfahrung!

Martina Zimmer, Pastoralreferentin im Pastoralen Raum Wadern

Weitere Infos über Exerzitien finden Sie z.B. bei www.geistlichleben.de.